Laura - Fitness pro ženy

LAURA fitness
Rooseveltova 19
669 02 Znojmo

E-mail:info@laurafitness.cz
Tel. fitness: +420 737 531 800
Tel. trenér: +420 737 818 425
Novinky
Od 27. 9. Kruhový trénink XL - úterky 18.20!

Více

TABATA opět v neděli v 19.00!

Více

Individuální tréninky přes léto!

Více

Zpětné volání

Úvod

 

Vítáme vás na stránkách našeho studia, toto léto došlo v našem studiu k podstatným změnám.

Během 10 let fungování jsme zjistili, že kontrolované cvičení v menších skupinkách, je nejefektivnější forma cvičení. I vypracovaný cvičební plán nebyl většinou zárukou, že cvičení bude klientka provádět sama správně po 5-té samostatné cvičební lekci, natož po 2 měsících cvičení. Tou dobou byl často trénikový plán cvičen jinak, a někdy pro tělo i dosti nevhodně. Víme, že né každý si může dovolit osobní trenérku, tak jsme zvolily formu cvičení v menších skupinách, kde trenérka má možnost, ke každé klientce přistoupit, a případně opravit.

Nyní pro vás máme 2 sály. Sál na cvičení PILATES, a sál na FITNESS cvičení.

Koncem září a počátkem října budou přibývat různé pohybové aktivity, tak abyste si mohli vybrat.

Při každé vaší návštěvě na cvičení bude kladen důraz na to, aby jste cvičily správně (nezadržovaly např. dech), měly při cvičení vhodné držení těla, a kdykoliv jste se mohli zeptat, proč to máte dělat tak, či tak.

Věříme, že se vám bude v novém studiu líbit a těšíme se na vaši návštěvu.

Tým Laura fitness

 

Od 25.  bude ve fitness zóně probíhat:

Pondělí:                                                                      Kruhový trénink 18.30 (vede Pavla)

Úterý: Fitness/Kruhový  9.00 (vede Marek)          Kruhový XL 18.20 (vede Blanka)

Středa:  Kruhový 10.15 (vede Marek)                                                  Kruhový 19.00 (vede Pavla)

Čtvrtek:                                                               Kruhový 17.20 (vede Marek)

Pátek: Fitness/Kurhový 8.10 (vede Marek)

Neděle:                                                                      Tabata 19.00 (vede Pavla)

 

Připravujeme cvičení s vahou vlastního těla út 17.15 a další s časem okolo 16.hod. Pokud byste měly zájem o hodiny i po 15 hodině, tak nás prosím informujte emailem nebo sms, děkujeme.

Nabízíme hodiny jak ranní, dopolední, odpolední, večerní, tak aby každá z vás mohla mít možnost jít tělo protáhnout.

 

Rádi vás přivítáme v našem studiu pro ženy,
a vytvoříme takové prostředí, abyste se u nás cítily dobře a vždy se k nám rády vracely.

To vám přeje celý náš tým Laura fitness

  • Nevíte jaký typ cvičení je právě pro vás ten nejvhodnější?
  • Nevíte jak začít cvičit např. po porodu?
  • Bolí vás záda a nevíte co si s tím počít?
  • Nevíte, zda-li při vašem zdravotním stavu můžete cvičit?
  • Rády byste zhubly v určitých partiích, ale nevíte co cvičit a jak často?

 

Pro naše nové i stávající klientky nabízíme zdarma konzultaci s následným doporučením pohybové aktivity!

 

Rádi vyslyšíme vaše přání a potřeby, a následně vám na základě našich zkušeností doporučíme nejvhodnější pohybové aktivity právě pro vás.

Při společném rozhodování, co je zrovna pro vás vhodné, budeme brát ohled nejen na váš věk, momentální fyzickou kondici, zdravotní stav, ale především na vaše cíle a případně i na vaší momentální finanční situaci. Pokud budete mít zájem můžeme také provést přesnou diagnostiku vašeho pohybového aparátu.

Chápeme, že udělat první krok je velmi těžké. Udělaly jste však skvělé rozhodnutí, když jste si vybraly ke splnění vašich tužeb a cílů právě naše studio. Celý náš tým vám bude nápomocen, a bude vždy naší snahou vám poskytnout ten nejlepší servis. Tak jako máte svoji osobní kadeřnici, budete mít „své osobní studio“, kde budeme pečovat o vaší krásu, štíhlou postavu, o vaše zdraví, a vy již na to nebudete sama!

Tým Laura fitness

 

Na cvičení s vámi se těší tým
pouze kvalifikovaných a zkušených instruktorů.

Rezervace online

Rezervace Fat MagicRezervace VitalitaRezervace RolleticRezervace Kruhový trénink

Provozní doba recepce
PO 14.45 - 20.00
ÚT 15.45 - 20:00
ST 15.45 - 20:00
ČT 15.45 - 20:00
            
SO             
NE

                    

Sálové lekce a individuální hodiny jsou provozovány i mimo uvedenou dobu provozu recepce.

 

Ve středu 28. 9. se necvičí!!

 


 


 

Mapa webu | RSS kanál | Administrace | Realizace, grafika Perega - Renata Halbrštatová, 2011 | Redakční a rezervační systém, webdesign Mouser.cz, 2011